💫 過去の傷を癒し、希望とともに歩む10のステップ

あなたの心に寄り添い、過去の自分を癒しながら、本当の希望へと進むためのプログラム。

✔ 過去の傷や思い込みに縛られている
✔ 頭ではわかっているのに、なかなか変われない
✔ 自分に自信を持ちたい、もっと自由になりたい
✔ 新しい一歩を踏み出したい

そんなあなたへ、「Cure to Hope & Flow」 をご用意しました。

過去の思い込みを手放し、新たな希望へと飛び立つ準備をしませんか？

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🌿 Hope & Flowの10ステップ

📜 このプログラムでは、以下のステップをじっくりと進めていきます。

1️⃣ インナーチャイルドの傷を癒す（過去の自分との対話）
　💡 →「もう頑張らなくていいよ」と、過去の自分を受け入れてあげる。

2️⃣ インナーチャイルドをねぎらう（自分を守ってくれていたことを認める）
　💡 → どんな選択も、あなたが生き抜くために必要だったと気づく。

3️⃣ 「私はもう無力じゃない」と伝える（自己肯定感を育てる）
　💡 → 「私は大丈夫」と思える自分に。

4️⃣ 思い込みを手放していく
　💡 → これまでの「こうでなければならない」を優しく手放す。

5️⃣ もう無力ではない自分のありのままの魅力に気づく
　💡 → 本当の自分を知り、「これが私」と思えるようになる。

6️⃣ 「もう十分持っている」感覚を取り戻す
　💡 → すでに手にしている幸せや強さに気づく。

7️⃣ 今の幸せを自分に向ける
　💡 → 「今この瞬間」に目を向け、満たされる感覚を育てる。

8️⃣ 心の周波数を上げる（前向きな気持ちの変化）
　💡 → 軽やかに生きられるようになり、心が自由に。

9️⃣ 願いを叶えるヒントが降りてくる
　💡 → ふとした瞬間に「こうすればいいんだ」と直感が降りる。

🔟 行動に移し、願いを現実にする
　💡 → 過去に縛られず、自分の望む未来へ進める。

📌 この10ステップを、あなたのペースで進められるセッションをご提供します。

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🖊️ 選べる2つのセッションスタイル

📨　 レターセッション　📨

今抱えている悩み、解決したい問題などについて、メールや手紙を通してやり取りするセッションです。
Hanaがあなたの気持ちに寄り添い、心を込めて手書きのメッセージを作成し、お送りします。

📩 お届け方法：PDFで送付（郵送は行いません）
💡 こんな方におすすめ
✔ 話すのが苦手だけど、自分の気持ちを整理したい
✔ じっくり考えながら、深い気づきを得たい
✔ 書くことで心を癒し、思考を整理したい

🗣️ １on １（Zoom対面）コーチングセッション👩‍💻

今抱えている悩み、解決したい問題について、Zoomで直接お話ししながら進めるセッションです。
Hanaがあなたの気持ちに寄り添い、リアルタイムでフィードバックをお届けします。

📍 実施方法：Zoomにてオンライン対話（1回90分）
🗓️ セッション回数：月2回（6ヶ月プラン：計12回）

💡 こんな方におすすめ
✔ リアルタイムでフィードバックを受けながら進みたい
✔ 話すことで心のブロックを外し、行動につなげたい
✔ 継続的なサポートを受けながら、自分を変えていきたい

あなたのペースに合わせて、どちらを選んでも大丈夫。
まずは手紙から始めて、途中で1on1に移行することも可能です。

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📩 料金プラン✨ まずはお試しから！✨

💌 レターセッション（お試し1回プラン）

💰 価格：9,800円（1往復）
📩 やり取り回数：1往復
📜 お届け方法：PDFで送付（郵送なし）
⏳ 返信タイミング：2〜3日以内

💡 こんな方におすすめ ✔ まずは1回だけ試してみたい
✔ Hanaとのやり取りが自分に合うか確かめたい
✔ 短期間で悩みを整理し、次のステップに進みたい

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💬 1on1 コーチングセッション（お試し1回プラン）

💰 価格：19,800円（1回90分）
📍 実施方法：Zoomにてオンライン対話
🗓️ セッション回数：1回（90分間）

💡 こんな方におすすめ ✔ 対面でのコーチングを体験してみたい
✔ 短期間でも具体的なアドバイスをもらいたい
✔ まずは試してから本セッションを検討したい

📢 お試しセッションを受けた方は、本セッションが1万円割引に！

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🌟 本セッションプラン（6ヶ月継続）

💌 レターセッション（6ヶ月プラン）

💰 価格：198,000円（お試し受講者は188,000円）
✉️ 手紙でのやり取り：最大20往復（1ヶ月あたり約3〜4往復）
⏳ 返信タイミング：2〜3日以内

✅ じっくりと時間をかけて自分のペースで相談できる
✅ 話すのが苦手な人でも、安心して気持ちを伝えられる
✅ 書くことで心が整理され、過去を癒しながら前へ進める
✅ 何度も読み返せる「あなたのためだけの言葉」が届く

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💬 1on1コーチングセッション（6ヶ月プラン）

💰 価格：298,000円（お試し受講者は288,000円）
📍 オンライン（Zoom）にて実施
📨 月2回のセッション（計12回）
⏳ 1回90分の対話型コーチング

✅ その場でフィードバックがもらえる
✅ 深い気づきを得ながら、実践に移せる
✅ 手紙セッションとの併用も可能
✅ 継続的なサポートで、変化をしっかり定着させる

📢 お試し受講後の申し込みで1万円割引！

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🌿 まずは気軽にお試しから始めてみませんか？ 🌿

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💌 申し込み方法

お申し込みは以下のフォームからどうぞ！

📩https://form.os7.biz/f/1d1fb72b/

ご質問があれば、お気軽にお問い合わせください。あなたの心に寄り添うセッションをお届けします。

📩 hana2024lifecoaching@gmail.com