人生改善
他人の一言にカチンと来たら・・・それはきっと「〇〇」です！
2024年10月28日
他人から言われた一言にカチンと来たり、いつまでも気にしていませんか？実はそれ、あなたの固定観念に気づくチャンスなんです！
他人のSNSで凹みがち・・・隣の芝生が青い理由！
2024年9月2日
他人のSNSを見て、キラキラ投稿に凹んでしまう・・・実は、隣の芝生が青いのには理由があるんです。それを理解して、なんでも羨むクセをストップし、自分の芝生を愛せるようになりましょう！
お金はかかりません！ゼロ円でできる自律神経の整え方
2024年8月27日
原因不明の不調に悩まされていませんか？病院に行っても、今一つ原因がはっきりしない。それ、自律神経の乱れかも・・・。今日は、お金を一切かけずに、誰にでもできる自律神経の整え方をお教えします！
知らず知らずのうちにしているかも？「隠れ見下し」に要注意！
2024年8月22日
誰かのことを、知らず知らずのうちに見下していませんか？職業や身分、年齢、経験値などで人の上下を決めてしまっていませんか？意識せずに行なっている「隠れ見下し」について、その原因と対処法についてお伝えします！
アドラーに学ぶ！誰かを批判したくなった時に考えること
2024年8月20日
芸能人の不倫や有名人の不祥事など、私たちは兎角他人の話題に首を突っ込み、批判をしがち。でも、行き過ぎた批判や糾弾は、時に人の命を奪うことすらあります。他人を批判したくなったとき、アドラーの考え方から学び、冷静に対処できる人になりたいですね。